Inner Beast Training App 3.4.9

Inner Beast Strength and Conditioning ❘ Freeware ❘
iOS
z 3 głosów

Najnowsza wersja
3.4.9 Sejf do zainstalowania

Report a Problem

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Finally, a powerlifting-focused application designed to facilitate strategic planning for long-term training progress. Crafted with a results-oriented mindset, this app aims to assist serious lifters in systematically increasing their total lifting outputs over the years.

Programming:
Access a comprehensive and continually expanding library of strength and powerlifting programs developed by an experienced coach. Whether you are initiating your lifting journey or targeting substantial personal records, there is valuable content tailored to a wide range of athletes. The app also features an extensive exercise library with detailed descriptions and instructional videos.

Customization:
After selecting a program, users can tailor their schedules, substitute exercises, implement modifications, and recalculate remaining sets based on fatigue levels. The readiness calculator allows inputting factors such as sleep quality, nutrition, and stress to assess daily preparedness and adapt training accordingly. Unlike static spreadsheets, the program dynamically evolves with the user’s progress during each session.

Training Metrics:
Visual representations and graphs provide clear insights into critical metrics such as one-rep max (1RM), estimated 1RM (e1RM), recovery status, and session volume over time. The app supports storing progress photos, lifting videos, and integrating with Apple Health to monitor steps, bodyweight, and nutrition data.

Load Calculation:
The app ensures precise load management by combining RPE and targeted percentages, offering clarity on the appropriate weight for each set. Adjustments can be made on the fly if performance deviates from expectations, helping to prevent overtraining or underperformance.

<ul>
<li>Accurately determine the optimal weight for lifts based on %1RM or Performance Estimates (PE).</li>
<li>Upload and share training videos for technique review.</li>
<li>Log actual training results directly within the app for ongoing assessment.</li>
<li>Access exercise demonstrations to refine technique and procedural consistency.</li>
<li>Automatically record key training metrics to monitor progression toward objectives.</li>
<li>Mark workout sets as complete to maintain organized workout logs.</li>
<li>Sync with HealthKit to consolidate health data such as steps, nutrition, and bodyweight.</li>
</ul>

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Benchmarker

BXNG: Home Boxing Workouts App

BXNG offers short guided at-home boxing video lessons suitable for individuals at any skill level, whether beginners or advanced.

CirrusMD

What is CirrusMD? CirrusMD offers a chat-based virtual care platform that allows users to securely message, send photos, or video chat with a doctor from their smartphone or computer.

Engage Wellbeing

Engage is a personalized health assistant that is made available for free through your employer in partnership with Anthem. This service prioritizes your confidentiality.

Lifty workout tracker

Lifty is an app designed to assist you in tracking weight lifting workouts efficiently. It prioritizes your workout by offering a simple and powerful solution.

Meditation by Soothing Pod

Soothing Pod: The Ultimate Meditation App for Relaxation and Mindfulness Guided Meditation: Whether you have a few minutes or a couple of hours to spare, Soothing Pod is the perfect companion for your meditation practice.

Najnowsza wersja
3.4.9

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Realtek Audio Driver Popraw swoje wrażenia dźwiękowe dzięki sterownikowi audio Realtek!
	Autodesk App Manager Efektywne zarządzanie aplikacjami Autodesk
	DeepL Tłumacz z precyzją za pomocą DeepL
	aTube Catcher Łatwo pobieraj, konwertuj i nagrywaj filmy za pomocą aTube Catcher!
	Web Companion Popraw swoje wrażenia z korzystania z Internetu dzięki Web Companion firmy Lavasoft!
	GOG Galaxy GOG Galaxy: Twój punkt kompleksowej obsługi gier bez DRM

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++