Inner Beast Training App 3.4.9

Inner Beast Strength and Conditioning ❘ Ingyenes szoftver ❘
iOS
a 3 szavazat

Legújabb verzió
3.4.9 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Finally, a powerlifting-focused application designed to facilitate strategic planning for long-term training progress. Crafted with a results-oriented mindset, this app aims to assist serious lifters in systematically increasing their total lifting outputs over the years.

Programming:
Access a comprehensive and continually expanding library of strength and powerlifting programs developed by an experienced coach. Whether you are initiating your lifting journey or targeting substantial personal records, there is valuable content tailored to a wide range of athletes. The app also features an extensive exercise library with detailed descriptions and instructional videos.

Customization:
After selecting a program, users can tailor their schedules, substitute exercises, implement modifications, and recalculate remaining sets based on fatigue levels. The readiness calculator allows inputting factors such as sleep quality, nutrition, and stress to assess daily preparedness and adapt training accordingly. Unlike static spreadsheets, the program dynamically evolves with the user’s progress during each session.

Training Metrics:
Visual representations and graphs provide clear insights into critical metrics such as one-rep max (1RM), estimated 1RM (e1RM), recovery status, and session volume over time. The app supports storing progress photos, lifting videos, and integrating with Apple Health to monitor steps, bodyweight, and nutrition data.

Load Calculation:
The app ensures precise load management by combining RPE and targeted percentages, offering clarity on the appropriate weight for each set. Adjustments can be made on the fly if performance deviates from expectations, helping to prevent overtraining or underperformance.

<ul>
<li>Accurately determine the optimal weight for lifts based on %1RM or Performance Estimates (PE).</li>
<li>Upload and share training videos for technique review.</li>
<li>Log actual training results directly within the app for ongoing assessment.</li>
<li>Access exercise demonstrations to refine technique and procedural consistency.</li>
<li>Automatically record key training metrics to monitor progression toward objectives.</li>
<li>Mark workout sets as complete to maintain organized workout logs.</li>
<li>Sync with HealthKit to consolidate health data such as steps, nutrition, and bodyweight.</li>
</ul>

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

Benchmarker

BXNG: Home Boxing Workouts App

BXNG offers short guided at-home boxing video lessons suitable for individuals at any skill level, whether beginners or advanced.

CirrusMD

What is CirrusMD? CirrusMD offers a chat-based virtual care platform that allows users to securely message, send photos, or video chat with a doctor from their smartphone or computer.

Engage Wellbeing

Engage is a personalized health assistant that is made available for free through your employer in partnership with Anthem. This service prioritizes your confidentiality.

Lifty workout tracker

Lifty is an app designed to assist you in tracking weight lifting workouts efficiently. It prioritizes your workout by offering a simple and powerful solution.

Meditation by Soothing Pod

Soothing Pod: The Ultimate Meditation App for Relaxation and Mindfulness Guided Meditation: Whether you have a few minutes or a couple of hours to spare, Soothing Pod is the perfect companion for your meditation practice.

Legújabb verzió
3.4.9

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	UltraISO Hatékony ISO-kezelő eszköz minden lemezkép-igényhez
	Telegram Desktop Biztonságos üzenetküldés és fájlmegosztás a Telegram Desktop segítségével.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Hatékony partíciókezelő szoftver
	UltraViewer Hatékony távoli asztali szoftver a zökkenőmentes együttműködéshez
	Software Informer Legyen tájékozott a Software Informer segítségével
	UzCrypto Biztonságos kriptopénztárca és portfóliókezelő alkalmazás

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft OneDrive Egyszerűsítse fájlkezelését a Microsoft OneDrive-val